Den Gesundheitszustand eines Menschen kann man nicht nur an seiner Haut und seinen Haaren erkennen, sondern auch an seinen Fingernägeln. Besonders die Nagelfarbe und die Nagelstruktur geben Auskunft über das gesundheitliche Befinden und eventuelle Mangelerscheinungen. Doch um überhaupt beurteilen zu können, ob eine Veränderung des Aussehens der Fingernägel vorliegt, muss man wissen, wie gesunde Nägel aussehen.

So sehen gesunde Fingernägel aus

Gesunde Fingernägel besitzen eine rosige Färbung. Die Oberfläche der Nägel ist glatt und leicht glänzend. Sind die Nägel gesund, weisen sie keine Dellen auf. Die Fingernägel bilden den aktuellen gesundheitlichen Zustand eines Menschen ab. Kommt es zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen, kann man das im Laufe der Zeit sehr gut an den Nägeln erkennen. So ist erklärbar, dass Fingernägel auf die Gesundheit Rückschlüsse zulässt.

Verfärbungen der Nägel

Ein oftmals harmloses Zeichen sind weisse Flecken. Es handelt sich dabei um Lufteinschlüsse während des Wachstums der Nägel. Diese Flecken wachsen von selbst wieder heraus. Anders sieht es bei braunen oder schwarzen Flecken auf den Nägeln aus. Bei schwarzen Flecken, die herauswachsen, kann es sich um Blutergüsse handeln. Schwarze Verfärbungen, die nicht durch eine Verletzung entstanden sind, können harmlose Pigmentflecken sein, sie können aber auch im schlimmsten Fall auf schwarzen Hautkrebs hinweisen. Hellbraune Verfärbungen deuten oftmals auf eine Nagelpilzerkrankung hin. Ein Arztbesuch ist unumgänglich, damit eine geeignete Therapie in die Wege geleitet werden kann.

Strukturveränderungen der Nägel

Längsrillen der Nägel sind meist harmlos und weisen auf die natürliche Alterung der Nägel hin. Auch bei Flüssigkeitsverlust und ständig zu weniger Flüssigkeitsaufnahme können sich Längsrillen bilden. Längsrillen der Nägel können aber in ganz seltenen Fällen auch auf eine Lebererkrankung oder Rheuma hinweisen. Um die Ursache der Längsrillen herausfinden zu können, ist ein Arztbesuch sehr wichtig. Querrillen auf Fingernägeln weisen oftmals auf eine Wachstumsstörung der Nägel hin. Ebenso kommen Querrillen aber auch bei Nährstoffmangel von Biotin, Eisen, Kalzium, Selen und Zink oder schwerwiegenden Krankheiten, wie zum Beispiel Herz- und Krebserkrankungen sowie Magen-Darm-Infekte, vor.

Fingernägel sind ein Spiegel für die innere und äußere Gesundheit. Veränderungen der Nägel sollten nicht ignoriert werden, besonders dann, wenn sie über einen längeren Zeitraum hinweg bestehen. Sicherheit kann nur ein Arzt geben.

(Bildquelle: Pixabay.com – CC0 Public Domain)