Pump ist den meisten Athleten im Training extrem wichtig. Denn er fühlt sich gut an, gibt Dir ein Gefühl von Kraft und motiviert Dich, jeden Tag weiter zu trainieren. Doch was ist der Muskelpump eigentlich?[…]
weiterlesen …
Pump ist den meisten Athleten im Training extrem wichtig. Denn er fühlt sich gut an, gibt Dir ein Gefühl von Kraft und motiviert Dich, jeden Tag weiter zu trainieren. Doch was ist der Muskelpump eigentlich?[…]